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              1. 愛及恩牌褪黑素片怎么使用

                來源:百濟藥房藥訊   2022-11-30

                  緩解失眠是一個非常重要的工作,不管是年輕人還是老年人,都容易遇到失眠的情況,也會對個人的健康造成不同程度的威脅,實際上也有很多方式可以幫助我們緩解失眠的問題,根據褪黑素在睡眠過程中發揮的重要作用,所以出現了黑素相關的藥品或者產品,接下來就一起來了解一下愛及恩牌褪黑素片怎么使用?

                  愛及恩牌褪黑素片每日1次,每次1片。這個產品必須在醫生的指導下正確使用,也應該要避免過量使用的情況,褪黑素是人體自身會分泌的一種激素,通常在晚上達到分泌的高峰期,在睡眠過程中扮演著重要的角色,但是如果長期過量使用褪黑素相關的產品,有可能會產生依賴性,也會導致本身的分泌能力下降,所以可能會適得其反,那么應該要根據要求來正確使用相關產品和藥品。

                  愛及恩牌褪黑素片是相對比較常見的一類產品,應該在醫生的指導下正確使用,平時也要注重保證睡眠質量,比如應該要養成良好的睡眠時間,應該要擁有良好的睡眠習慣,在睡覺之前可以泡澡,在睡覺之前也應該要泡腳,能夠促進局部血液循環和全身代謝,也能夠放松神經,可以釋放壓力,對于改善睡眠障礙會有不同的幫助。

                  相信通過上面的內容介紹,可以大概了解“愛及恩牌褪黑素片怎么使用”。失眠的危害性是比較大的,我們應該要根據當前的情況來積極處理,能夠主動去了解詳細的治療措施可以根據要求來合理應對,也應該要多關注和了解具體的治療方法。

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